Musli

Mange som kutter brød og frokostblandinger savner et raskt frokostalternativ som ikke består av egg. Her kommer tips til en god, næringsrik, mettende og smakfull musli. Denne uken har det kun gått i hjemmelaget yoghurt med selvplukkede blåbær og musli, nydelig!

Smoothie, en rosa drøm

En forfriskende og mettende smoothie som holder blodsukkeret stabilt i en evighet.

Kokt egg med karrigrønnsaker

En av mine favoritter..

Scampi på en seng av grønnsaker

Forfriskende start på dagen!

Bacon og asparges omelett

Omelett kan lages i utallige varianter, fra det helt enkle til avanserte utgaver. Det er en av grunnene til at jeg aldri blir lei omelett, for den har så mange ansikter

Melkefri yoghurt

Nydelig melkefri yoghurt, med en anelse vanilje og kokossmak.
Nydelig sammen med blåbær og ristede nøtter..LYKKE

Veien til en bedre helse...
gjennom lilalife, et lekfullt liv.

Jeg har hodet fullt av tanker og et hjerte som banker for ting som jeg tror på.

En grønnere hverdag, ekte mat, fysisk aktivitet, de små gleder i hverdagen. 

Jeg jakter på det gode liv og deler det med deg