08/11

Pannestekt laks med grønnsaker og hjemmelaget pesto

Her kommer tips til en enkel, velsmakende lakserett som kan lages i en fei.

Pannestekt laks med juliennegrønnsaker og melkefri pesto

 Dette trenger du:

Laksefilet

De grønnsakene du måtte ønske. Jeg brukte squash, aubergine, rødløk og brokkoli.

Cocosa uten smak til steking

Melkefri pesto.

Slik gjør du:

Bruk juliennejern til å strimle squash. Skjær opp de andre grønnsakene. Surr alt i cocosa. Legg grønnsakene til sides og stek laksefiletene først med skinnsiden ned. La den steke til du ser at fisken nesten er gjennomstekt, snu, og stek 1-2 minutter med fiskesiden ned. Ha på salt og pepper og sitron. Ha melkefri pesto rundt grønnsakene, og litt på fisken.

Melkefri pesto

1 potte basilikum

1 pose pinjekjerner, ristes lett på panna

1/2 kinesisk hvitløk

Ekstra virgin olivenolje

Litt salt

Ha alt i en bolle, tilsett olje og mos med stavmikser. Tilsett olje til du synes pestoen har fått rett smak og konsistens. Smak deg frem med salt.

Vips en kongemåltid, laget fra bunnen av uten masse skjult sukker og matsminke. We LOVE!

Da gjenstår bare å nyte.

 

Kommentarer

(6 kommentarer)
Nina sier:
08/11/2011 klokken 15:18

Nam:) Så lekkert, pesto er jo så godt

    Line sier:
    09/11/2011 klokken 16:35

    Pesto er fantastisk godt:)

Sofie Klemetsen sier:
08/11/2011 klokken 16:41

Så veldig godt ut;-)
Æ har og laks til middag i dag, pakke alt i alu.folie, i steikovnen i ca 20 min å vips så e middagen klar;-) I dag brukte æ gulrot, brokkoli, blomkål og rødløk og godt smør, mmmmmmm…gleda mæ til middagen;-)

    Line sier:
    09/11/2011 klokken 16:37

    Hørtes utrolig godt ut, takk for tips:)

Julie S. Hagesæter sier:
08/11/2011 klokken 18:01

Koser meg med en av mine favoritter, en Nespresso med cocosa, mens jeg leser den inspirerende loggen din!

    Line sier:
    09/11/2011 klokken 16:38

    Åh tusen takk for det, koselig skrevet. Nespresso med cocosa, NAM

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>