I morgen starter jeg opp nytt kurs i Bodø, du er hjertelig velkommen til å være med. Ønsker du? -Stabil vekt – Bedre helse -Matinspirasjon
 -Inspirasjon til en varig endring Sliter du med? – Vektproblemer -Lite energi – Diabetes/sykdom – Intoleranser/allergi Da er kurset LETT OG METT med naturlig mat det rette for deg Oppstart:tirsdag [...]

Hverdagen den kom plutselig, hardt og brutalt. Late dager i pysjamas, masse god julemat og avslapning er over for denne gangen. Men vi får trøste oss med at kontraster i livet er bra. Hadde det ikke vært for mandager, hadde ikke fredagene vært så fantastiske. Hadde det ikke vært for harde arbeidsuker, hadde ikke vi [...]

Kurs i Bodø Lær hvorfor ren, naturlig mat og et stabilt blodsukker er bra for helsen og vekten. Få alle tipsene du trenger til innkjøp og hvordan lage næringsrik, velsmakende mat i en travel hverdag.  Nybegynner:  Oppstart tirsdag 10.januar klokken 18:00 Teoretisk men også praktisk rettet kurs som går over 12 uker. Pris 2900,- Videregående: [...]

Møt 2012, sunn og frisk Lavkarbo kurs og julebord på Bodøs flotteste kjøkken, Lyst På Bort med alle nyttårsforsetter,  vi skal møte 2012 sunnere enn noen gang. Lilalife med ernræringsterapeut Line Holdal arrangerer førjulskurs.  Hun viser deg hvordan måltider med tradisjonell julemat kan settes sammen for å unngå vektøkning og fordøyelsesproblemer . Kokk Svein Malin [...]

Den første turen ble en ubetinget suksess, så vi gjør det igjen! Her kommer oppholdet du har drømt om. Bli med til solrike Spania og det fantastiske Akinon center som ligger ved Benidorm. En forfriskende uke for kropp og sjel, som vil få deg til å føle deg yngre og flottere! I løpet av uken [...]

Nå er det like før ny tur til Spania (Energiuken)legges  ut i , forhåpentligvis i morgen. Viktig å ha noe å se frem til på den mørkeste tiden av året. Merkelig nok har kulda latt vente på seg her i nord. Det har fortsatt ikke dalt et eneste snøfnugg, og vi har kun hatt en dag [...]

Lavkarbo Matlagingskurs Bodø Trenger du inspirasjon til matlaging? Da er dette kurset mitt i blinket for deg. Lær deg å lage EKTE mat med naturlige råvarer som påvirker blodsukkeret ditt minimalt. Vi lager mat uten sukker, raffinerte karbohydrater, transfett og herdet fett. Maten er glutenfri og vi kommer også til å lage retter som er melkefri. Jeg kommer [...]

Hei dere. 24. september blir det lavkarbo konferanse på Mo. Det vil blant annet bli foredrag med: Dr Annika Dahlqvist Frontfigur for den svenske lavkarbo-bevegelsen LCHF og Sveriges ansikt for lavkarbo. Birger Svihus Professor i ernæring ved Universitetet for miljø- og biovitenskap på Ås. Lena Beatrice Lena Beatrice har den største og mest leste lavkarbo-bloggen [...]

Ufattelig men sant så har jeg og min kjære vært gift i 10 år. Hurra for oss og kjærligheten! Føler også at jeg har et annet jubileum, det var på den tiden jeg begynte å få øynene opp for lavkarbo. Sakte men sikker la jeg om kosten. Kuttet ned på pasta, ris, brød, og ja [...]

Ned i vekt før sommeren med naturlig mat Er du lei av jojo slanking og klar til å lære hvordan man kan gå ned i vekt og holde seg der? Ved hjelp av naturlig mat og et stabilt blodsukker hjelper jeg deg dit Oppstart: tirsdag 26.april på Innovitasenteret Tid: 17:00-18:15, NB første tirsdag 16:15-17:45 Varighet: 8 [...]