I morgen starter jeg opp nytt kurs i Bodø, du er hjertelig velkommen til å være med. Ønsker du? -Stabil vekt – Bedre helse -Matinspirasjon
 -Inspirasjon til en varig endring Sliter du med? – Vektproblemer -Lite energi – Diabetes/sykdom – Intoleranser/allergi Da er kurset LETT OG METT med naturlig mat det rette for deg Oppstart:tirsdag [...]

Ernæringsterapeut Line Holdal/Lilalife og kokk Katrine Jensen  kjører i gang et spennende , lærerikt og  ikke minst SMAKFULLT kurs på Kulinarisk Teater/Skarven.  Hellstrøm har vært der, blir du den neste? Trenger du inspirasjon til matlaging? Da er dette mitt i blinket for deg. Lær deg å lage EKTE mat med naturlige råvarer som påvirker blodsukkeret [...]

Møt 2012, sunn og frisk Lavkarbo kurs og julebord på Bodøs flotteste kjøkken, Lyst På Bort med alle nyttårsforsetter,  vi skal møte 2012 sunnere enn noen gang. Lilalife med ernræringsterapeut Line Holdal arrangerer førjulskurs.  Hun viser deg hvordan måltider med tradisjonell julemat kan settes sammen for å unngå vektøkning og fordøyelsesproblemer . Kokk Svein Malin [...]

Nå er jeg snart på vei til Inndyr , en liten plass sør for Bodø. Her skal jeg kjøre matkurs. Det er ganske så ruskete vær her i nord i dag, så gruer meg litt til kjøreturen. Men heldigvis har jeg fått med meg lillesøster på turen, hun skal være “assistenten” min på kurset. Blir [...]

I nærmeste framtid kjører jeg matkurs i Bodø og på Inndyr. Vil du være med? Se info lengre ned. Inndyr Sted: Inndyr, Gildeskål kulturhus Tid: Onsdag 28. september fra 17-ca 22. Her vil jeg også holde et lite foredrag, med en grunnleggende innføring i lavkarbo. Pris: 1200,- Påmelding til : Nilane@gildeskal.kommune.no Bodø, 5 ledige plasser [...]

Matlagingskurs Bodø Trenger du inspirasjon til matlaging? Da er dette kurset mitt i blinket for deg. Lær deg å lage EKTE mat med naturlige råvarer som påvirker blodsukkeret ditt minimalt. Vi lager mat uten sukker, raffinerte karbohydrater, transfett og herdet fett. Maten er glutenfri og vi kommer også til å lage retter som er melkefri. I tillegg skal vi [...]

Nok et matlagingskurs vel i havn. Tusen takk til alle som var med på kurset i Bodø i dag, dere var en helt fantastisk gjeng! Jeg håper og tror at jeg ser alle av dere igjen ved en senere anledning. Her er noen glimt fra Lilalifes matkurs.. Line klar for kurs med nye joggesko fra [...]

Endelig er det helg igjen folkens, er det ikke godt? I går ble det en aldri så liten feiring av nyhuset, hele familien er super happy. Men det er litt spenning knyttet omkring huset vi bor i, får vi solgt det. Men jeg velger å være positiv, og jeg tror ting ordner seg. Nå er [...]

Noen glimt fra dagens matlagingskurs. Bildene er ikke av ypperste kvalitet, da jeg bare hadde med “hobby”kameraet mitt. Men har hatt en fantastisk dag, og gleder meg til neste kurs. Urtebrød Fyll til BLT Scampi salat Spicy tunfisksalat Henriette lager melkefri og glutenfri lasagne Italiensk salat og omelett Wrap fylt med philadelifia, ruccola, skinke +++ [...]