Lekent liv med Lilalife

Podcasten du ikke vil gå glipp av, her får du gode og hjertevarme tips
for et lekent og balanser liv og helse. Jeg tar opp nye tema hver uke;
Hormoner, fordøyelse,mat, sex, selvtillit, eteriske oljer, stress, trening, sorg ja hva prater vi ikke om. Noen ganga har jeg med meg spennende gjester og av og til til er det “kun” meg. Og hvem er jeg? Line Holdal ernæringsterapeut, yogalærer, veileder i eteriske oljer og mamma, med rennende interesse for en naturlig helse. Jeg har vært alvorlig syk i mange, år nå er jeg 43 år og mer vital enn noen gang. Mitt mål med denne podcasten er å vise deg at det er mulig å gjøre en STOR forskjell med SMÅ endringer brikke etter brikke, steg etter steg.

 

Jeg elsker å høre på podcaster!

Jeg elsker å høre på podcaster, og prøver å lure inn 30-60 minutter hver eneste dag. For meg er det en perfekt måte å lære nye ting som gjør at jeg hele tiden er under utvikling. Både for min egen del, men også for at jeg har et ønske om å kunne gjøre en forskjell for andre, også DEG! Her på siden vil jeg også dele LILA favoritter, du finner dem til høyre på siden. Om du liker min podcast blir jeg veldig glad og takknemlig om du vil dele den med andre. Jeg blir ekstra glad om du tar deg tid til å legge igjen en kommentar på ITUNES, da når podcasten ut til enda fler som vi kan gjøre en forskjell for. Ukentlig deler jeg en av tilbakemeldingene fra dere.

 
 
 
 
IMG-1542.JPG
Under podcast.JPG
Hør episoden med Odd Eidner  her!

Hør episoden med Odd Eidner her!

IMG-1615.JPG