Episode 136 Slik kan du teste hormonene dine, en prat med gynekolog Nina Willumsen
Et av hovedmålene med denne podcasten er å åpne nye dører for deg og vise vei til en leken og balansert helse. Ingenting ligger hjertet mitt nærmere enn kvinnehelse og at du skal føle deg bra innenfra og ut.
En viktig nøkkel er hormoner i balanse, det å leve i takt med egen syklus og feminin energi. Din syklus er et viktig barometer for å forstå kroppen og din generelle helse. Vår menstruasjonssyklus kan betraktes som vårt femte vitale tegn, sammen med kroppstemperatur, blodtrykk, respirasjon og puls.
50% av alle kvinner har en hormonell ubalanse, dette må snus! Derfor har jeg invitert med meg en av de fremste legene i landet på dette fagområdet, Nina Willumsen, som er Spesialist i gynekologi og livsstilsmedisin.
“Hormonal problems are the top reason I find for accelerated aging,”
I denne episoden snakker vi først litt generelt om hva du kan gjøre for å balansere egne hormoner. Deretter tar vi for oss hvordan du kan måle dine egne hormonnivåer. I neste episode snakker vi om perimenopause, menopause og progesteron/østrogen.
Jeg vil også anbefale deg å høre episode 27 og 55 som Nina og jeg har spilt inn sammen. Nina og jeg setter stor pris på alle tilbakemeldinger via Itunes eller appen Podcaster, din stemme er med å hjelpe andre. God lytt.
Om DUTCH testen
DUTCH Plus™ tar hormontesting til et helt nytt nivå. Ved å kombinere kjønns- og stresshormoner gir analysen et omfattende blikk på komplekse hormonelle ubalanser. Prøvetakingen er enkel og kan med letthet utføres hjemme. I tillegg kan analysen brukes til å overvåke enkeltpersoner som bruker hormontilskudd (syntetisk eller bioidentisk).
Hormonell ubalanse forekommer ofte hos menn og kvinner, og kan utgjøre visse utfordringer knyttet til overgangsalderen, vektøkning, utbrenthetssyndrom, lav libido, hårtap, postmenopausalt syndrom (PMS), humørsvingninger, depresjon, redusert hormonproduksjon, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), stress, med mer.
DUTCH Plus™ utføres ved urin- og spyttprøvetaking. Testen koster 2850 DKK + 175 DKK frakt (alle fraktkostnader inkl.)
For mer info kontakt Nimo eller Nordic labs.
Ved å bruke koden Lila10 får du 10 % på din DUTCH test.
Linker og info
Instagram: @nimoklinikken
Facebook: Nimo Klinikken
Hjemmeside: nimoklinikken.no
“If men went through menopause, we’d know everything about it, but we still don’t even know if we should be taking hormones.”
Hormonell restart
Jeg har laget et gratiskurs til deg om hormoner i balanse og feminin syklus, alt du trenger å gjøre er å trykke på linken under. Håper å se deg.
You do not just wake up and become the butterfly. Growth is a process.
Hjerteklem fra Line 💕