Episode 151 Hvorfor vi bør bli skeptiske til markedsføring og fokusere på matkvalitet med Ernæringsmamma

I dag er vi så heldig å få besøk av Maja Skogstad, aka Ernæringsmamma, som med sitt engasjement hjelper det norske folk å ta bedre matvalg.

Maja har en master i samfunnsernæring og har en brennende interesse for bedre mat til både store og små.

“Å snakke om å redusere sukker er som å tråkke på barndomsminner”

— Maja Skogstad

I episode 151 snakker vi om:

Matkvalitet.

Villedende markedsføring.

Ultraprosessert mat.

Ca 60% av maten som kjøpes i Norge er ultraprosessesert.

Hvordan ta gode matvalg.

Hvordan finne gode råvarer.

Sammenheng mellom matkvalitet og helse.

Hvordan styrke eget immunforsvar.

Immunforsvar og covid.

Utnytter deler av matindustrien en sårbar tid?

Hvordan ta opplyste valg.

Motstand mot endring.

5 råvarer Maja ville tatt med til en øde øy.

Tankens kraft.

Og mye mer

Jeg presiserer nok en gang at verken jeg eller gjestene mine sitter med en fasit når det kommer til covid, eller temaene vi tar opp. Men selv synes jeg vinklingen i de store mediene er litt ensidig og ønsker en mer nyansert debatt med respekt og aksept.

Maja og jeg setter stor pris på alle tilbakemeldinger via Itunes eller appen Podcaster, din stemme er med å hjelpe andre. Ta en screenshot av din tilbakemelding og send til meg på Instagram @lila_life, og jeg sender deg en overraskelse.

God lytt!

PS! Er du klar for en feminin restart  med naturens som hjelp ?

Eteriske oljer kan balansere hormonene og de forskjellige fasene i syklusen din. Bli med å lær hvordan  10.02. kl. 19:00, meld deg på via linken her.