Een episode til alle kvinner, selv om du er 20 år eller 50+
Read More
Et av hovedmålene med denne podcasten er å åpne nye dører for deg og vise vei til en leken og balansert helse. Ingenting ligger hjertet mitt nærmere enn kvinnehelse og at du skal føle deg bra innenfra og ut.
Read More
Helt ærlig, visste ikke jeg før jeg var 40 at jeg hadde en feminin syklus. Flere enn meg som nettopp har oppdaget det? I altfor mange år levde jeg primært i en maskulin YANG-energi, og det resulterte i at jeg gang på gang møtte veggen og til slutt kom ME-diagnosen.
Read More
Jeg unner og ønsker frihet i egen kropp for alle kvinner. For deg, for meg, for Kari, for våre barn, mødre og søstre.
Read More
Kan dans og det å være mer fri i egen kropp gjøre en forskjell for kropp og sjel? Kan det å riste mer på rompa og rulle på hoftene være terapi?
Read More
I dag er du så heldig å få nok en episode ladet med gode tips fra mentaltrener Anniken Binz.
Read More
Hvordan kan du hente deg inn igjen etter en vel unt ferie med lystige kvelder med masse god mat og drikke?
Read More
Hvordan kan du hente deg inn igjen etter en vel unt ferie med lystige kvelder med masse god mat og drikke?
Read More
Your most important job is to feel good, dette er en quote som treffer meg midt i hjertet.
Vi har alle et felles ønske, vi ønsker å føle oss bra og ha en god helse. Men hva skal til for at du skal føle deg bra?
Read More
Hva vil det egentlig si å ha hormoner i balanse? De færreste går rundt å tenker "åh om jeg gjør sånn blir hormonene mine glad". Men vi har alle et felles ønske, vi vil føle oss bra.
Read More
Gled deg til en nærende og dyp samtale om blant annet bevissthet, kjærlighet og plantemedisin med life coach og Movement Initiator Indigo Yubari.
Read More
Denne samtalen sier jeg bare! Den åpnet en ny dør for meg og var rett og slett nærende og RÅ på et dypt plan.
Read More
Fokus på takknemlighet har vært et MEGA skifte for meg, det har rett og slett forandret måten jeg tenker på.
Read More
Livet går opp og ned. Det samme gjør pågangsmot, inspirasjon og motivasjon.
Read More
I episode 123 har jeg med meg Tor Grobstok fra Nettverk for Dyrs Frihet. De har siden 2015 inspisert 65 norske grisefarmer og jobber iherdig for dyrs frihet.
Read More
I episode 122 er vi så heldige å ha Anders Krokfoss fra Funksjonellmedisinsk Institutt tilbake som gjest.
Anders har selv hatt den alvorlige kroniske autoimmune sykdommen Morbus Crohn, men etter å ha gjort kraftige endringer i livsstil er han i dag symptomfri. Dette kan du høre Anders fortelle om i episode 91.
Read More
I dagens episode er vi så heldige å ha med oss Caroline som står bak Bak maten med Caroline. Caroline brenner for en regenerativt liv og matsystem som legger til rette for et godt liv for alle involvere, mennesker og dyr, samtidig som det tar vare på og bygger opp jorda vår.
Read More
Tillater du deg selv noen ganger å ha null planer?
Senke skuldrene, stole på intuisjonen og bare go with the flow?
Read More
Jeg kom over Sol via Instagram, og skjønte med en gang at henne vil jeg snakke med og dele med deg. Hun er rett og slett ei eventyrlig, inspirerende, ærlig og hjertevarm dame som uttrykker seg så vakkert via tekster og bilder.
Read More
2021 er året jeg kommer til å forbinde med detox, jeg har jobbet meg gjennom organ for organ. I prosessen har jeg skjønt at dette er så mye mer enn å jobbe med min fysiske kropp, jeg føler virkelig at jeg blir bedre kjent med innsiden av meg.
Read More