Bli med meg 5 dager til Gran Canaria i november

Vil du være med til Gran Canaria 22.–26. november? Fylle hver celle med deilig energi og D-vitaminer fra solen. Energi fra de magiske fjellene, nærende mat og samtaler, yoga, bading, breathwork og healing. Dette er en invitasjon til å møte desember og resten av vinteren myk og tent på livet.

Fra det aller første måltidet vi deler sammen på dette retreatet, åpner det seg en portal for transformasjon – en vekking av hele deg. Du er invitert til å møte desember myk og tent på livet.

Vi er født med en levende, spontan livskraft. De fleste av oss opplever, gjennom dype programmeringer, at denne livskraften dimmes av blokkeringer og sammentrekninger som setter seg som smerter i kroppen. Det kan være både fysisk, psykisk og emosjonelt. En metafor er at steiner og demninger i deg blokkerer energien og den naturlige livskraften. Potensialet i kroppen vår er så å si uendelig – du er magi, og det skal vi åpne sammen i Spania. Alle celler i deg fornyes kontinuerlig, energi fornyes.

Gjennom daglige pusteøvelser med meg, Lila, behandlinger med David – som har over 30 års erfaring som kiropraktor og innen energiarbeid – yoga og øvelser, blir dette fem dager som kan endre ditt liv.

I oktober skal jeg fordype meg i fem nye nivåer av breathwork-healing med David Elliot, og du vil få oppleve denne kraften. I tillegg vil jeg dele av all min ekspertise, som jeg har opparbeidet meg gjennom 25 år.

Jeg og David gleder oss til å holde space for deg disse fem dagene. Til sammen har vi nesten 60 års erfaring.

Dette er et retreat for å:

Vekke energi og livskraft. Føle deg mer levende og tent på livet, i livets opp- og ned turer.
Gjøre ubevisste mønstre bevisste, slik at vi kan alkymisere smerte og energetiske blokkeringer inn i noe nytt
Nyte, mykne, leke og heale
Knytte nye bånd for livet

Jeg fikk en beskjed 🍯🍒

Forrige uke gjorde jeg breathwork (for øvrig det mest kraftfulle verktøyet jeg har erfart gjennom min reise).

På slutten av reisen kom det et sterkt bilde til meg: Vi stod i en sirkel, rundt 20 stykker, tett omslynget.

Jeg kjente lyset, varmen, kjærligheten og energien strømme mellom oss. Takknemligheten var overveldende. Gjennom fem intense dager brøt vi gjennom blokkeringer og murer. Vi healet, åpnet oss og oppdaget dører vi ikke visste fantes.

Når vi skiltes, visste vi alle at ingenting lenger ville bli som før. Bånd var knyttet for livet, koder var åpnet. Energien flommet. Vi følte oss så levende.

Er du i sirkelen? Kan du kjenne det?

📅 22–26 November 2025
📍Masai Mara Resort, Gran Canaria
🍒 Early bird frem til 21 September. (Da øker prisen med 100 euro)

Single Room
Shared Room

Her skal vi sitte sammen å se på himmelen og måneskinn.

I linken under kan du melde deg på, det er både muligheter for å ha rom alene og dele med en partner, venn, familiemedlem, eller kanskje din nye sjelevenn 💋

RETREAT

Det vil også være tid til å bade, gå turer, ha nærende samtaler, snakke direkte med meg og David. Dette er en gave til deg for å møte desember og vinteren myk og tent på livet 🍯

Program for dagene

Hver dag blir du ledet gjennom øvelser og helbredende praksiser som vekker dyp livskraft i deg. Dr. David vil jobbe hands-on med hver deltaker i gruppesamlinger, dette hjelpe deg å frigjøre blokkeringer og åpne din spontane livskraft. Lila vil daglig holde rom gjennom pustearbeid og dyp healing, og åpne veier for mykhet, tilstedeværelse og ekspansjon.

Sammen skaper vi en trygg, hellig ramme hvor du kan utforske, transformere og vokse. Hver økt bygger videre på den forrige – lag for lag – slik at livskraften i deg flyter fritt dag for dag. Bevegelse, meditasjon, visualisering og kroppslige praksiser hjelper deg å kjenne deg mer forbundet med deg selv, med andre, og med livskraften som strømmer gjennom deg.

Ved slutten av retreatet vil du ikke bare ta med deg en fornyet følelse av livskraft, men også verktøy og praksiser for å opprettholde denne energien i hverdagen og i relasjonene dine.

Kan du kjenne energien fra den hellige dalen?

Her skal vi gå barbeint sammen og la solen kysse oss.

Dr. David Breitbach

David is a pioneer in transformational healing. For over three decades, he has guided thousands through office visits, retreats, and seminars, helping people create energized, empowered, and radiant lives. With degrees in neuroscience, psychobiology, and chiropractic, plus training in Chinese medicine, he integrates science and the healing arts in a unique way.

David’s passion is to awaken profound aliveness—the vitality that fuels passion, purpose, and authentic connection. Through his hands-on work, guided visualizations, and intuitive insight, he helps transform limiting beliefs into enlivening currents of wisdom and empathy. The result is a river of aliveness flowing through body and soul, empowering people to heal, thrive, and create meaningful relationships.

Participant experiences:

“David’s work has transformed my life. In just a short time, I feel empowered, alive, and deeply connected with myself and my loved ones.”

“Energy is moving through me in ways I haven’t felt for years. There’s more softness, flow, and joy—I even find myself dancing again.”

“I came in blocked in relationships and sexuality. Both have shifted. I now feel free, trusting, and sexually alive.”

“Aliveness shows up everywhere—at work, with clients, with family. I laugh more, create more, and feel more truthful and connected.”

“I had no expectations, only curiosity. What I received was profound—life moving forward again, with vitality and authenticity.”

❤️ Du trenger ikke snakke engelsk for å være med. Du kan stille alle spørsmål på norsk, energi har sitt eget språk, og jeg Lila vil forklare alt på norsk

Lila Holdal

Lila Holdal er en lidenskapelig mentor og healer som viser vei til hvordan du kan vekke din egen energi.

Hun hjelper deg å komme ut av hodet og inn i kroppen, inn i sansene og tilbake til din kraft og fulle blomstring. Hennes lidenskap er å transformere destruktive mønstre og fastlåste systemer, slik at mennesker kan åpne seg for dypere intimitet og mer kjærlighet – både i seg selv, i relasjoner og til livet.

Med utdanning som kundalini-fasilitator, tantraveileder og fem nivåer innen breathwork og healing, skaper hun rom der dyp transformasjon kan skje.

Hun har også bakgrunn som ernæringsterapeut, yogalærer og motivator, og har fordypet seg i hvordan man kan støtte balanse i hormoner, nervesystem og energi. Gjennom sin unike kombinasjon av vitenskap, visdom og kroppslige praksiser viser hun hvordan små endringer kan åpne døren til spontan livskraft og en dypere intimitet.

Deltakeropplevelser:

«Jeg opplever at Lila jobber intuitivt med frigjøring av stagnert energi i kroppen på en trygg og god måte. «Hun guider meg trygt gjennom pustearbeid og får meg til å slappe av med guidede meditasjoner og healing.» «Hun gir mye av seg selv, og på en naturlig måte kjenner jeg meg mer fri i hennes nærvær. Lila sine evner som mentor og inspirator er unike.» Lill Iren Aase Sørli.
Lila var min mentor gjennom den vanskeligste perioden i mitt liv så langt. Hun guidet meg gjennom breathwork, og holdt meg gjennom de dypeste smerte
Hun svarte tålmodig på alle mine rare spørsmål. Selv om jeg måtte gjøre jobben, så guidet hun og holdt meg i varme og kjærlighet. Stor takk til lila som gjaldt meg å transformere livet til neste nivå
Fra mobbet til verdig, Helene Wiik