NYHET "Daily habit" KIT!

 
 

Jeg er så opptatt av de små men STORE tingene i hverdagen. De små tingene man gjør hver enste dag, som over tid blir til noe STORT.
Det handler om å innarbeide gode rutiner, som til slutt blir så vanlig at det bare går på automatikk og blir lekent!

 

AdobeStock_277117908.jpeg
 

Noen av mine daglige rutiner:

Morgen

Dagbok med små stikkord for de små tingene jeg er takknemlig for

Tungeskraping

Oilpulling med On Guard

En dråpe Frankincense under tungen

Lunkent vann med sitronolje

1 kapsel DDR Prime

Til frokost 1 kapsel PPB assist (dobbelkapslet probiotisk tilskudd perfekt for en smilende mage)

Etter frokost pusser jeg tennene med On Guard tannkrem

Stive skuldre

Gjennom dagen sitter jeg mye foran skjerm, og blir stive i skulder og nakke. Da tar jeg meg en liten pause, smører balance under beina, lukter den inn. Smører nakke og skuldre med Deep Blue Rub, og ruller litt på en sånn som denne.

Gjennom dagen bruker jeg de eteriske oljene ved behov, og lavendel elsker jeg når jeg trenger RO. Den er også super fin å ha i kapsel når jeg kjenner at jeg er ekstra stiv i nakken.

Jeg prøver å bevege meg litt hver dag og setter av litt tid til yoga eller meditasjon.

Kveldsrutiner

På kvelden unngår jeg å spise rett før jeg legger mer for å optimalisere søvn. Jeg prøver unngå TV og telefon, setter av noen minutter til pust og smører meg med feks Frankincense eller lavendel under fotsålene. En dråpe på hodeputen er også GULL.

 

DAILY HABIT KIT NYHET


Fra 8. oktober er stort sett alle mine favoritter tilgjengelig i et helt flunkende nytt sett kitt som jeg velger å tro doTERRA har skreddersydd til meg og deg.

I the daily habit kit får du med:

Deep blue rub

DDR Prime, les mer her (mitt favoritt tilskudd)

PPB assist dobbelkapslet probiotika

On Guard tannkrem

Zengest 5 ml

Lavendel 5 ml

On Guard 5 ml

Frankincense 5 ml

Sitron 5 ml

Balance 5 ml

Din pris 167,50 euro inkludert porto, moms og toll.

Full pris 217,13

Ved kjøp av en av pakken via meg får du 30 % rabatt. Du vil også få tilgang til min lukkede facebook gruppe med veiledning av Line-Lilalife. Pluss 30 minutters personlig veiledning.

Bestill ditt KIT HER

for å få meg som veileder er det viktig at du sjekker at ID 4623916 står oppgitt under enroller og sponsor.

Spørsmål? Mail Line@holdal.no

 Les mer om oljene HER

PS: allerede med i Lilalife “familien”? Da kan du kjøpe dette via din side, mail meg om du trenger hjelp.

 
 
Lev deg friskLine Holdal