Nydelige snopkuler med smak av jordbær som får får frem smilet, og tar vare på hagen i magen :)
Read More
Iskaffe er en LILA hit året rundt, og nå som det går mot lysere tider tenkte jeg det var på tide med en iskaffe skål!
Read More
Dette har vært en av mine favoritter gjennom mange år. I tillegg til å være gode er de sunne. Dette er en perfekt måte å «kamuflere» grønnsaker for de små, selv synes jeg squash setter prikken over det hele.
Jeg og DU er i stor grad styrt av hormoner og valgene vi tar påvirker balansen. Så mange som 8 av 10 opplever å være ute av balanse. En av de første tingene jeg gjorde for «lekne hormoner» var å kaste min konvensjonelle deodorant.
Read More
YES det er fredag og jeg har skikkelig lyst på pizza.
Read More
Denne herligheten kreves det litt forberedelser til, men jeg lover deg at den er verdt det. Og den som venter på noe godt…
Read More
Mange i dagens samfunn sliter med stoffskifte, og endel havner i det vi kaller en gråsone der de har flere symptomer uten å bli diagnostisert.
PÅ podcasten finner du nå en ny episode om stoffskiftet.
Read More
Jeg elsker mørk sjokolade og kaffe, og i perioder har jeg inntatt store mengder. Men er det så gunstig da?
Read More
Dette fikk jeg servert hos en hjertevenn, og den slo en både i mage og hjertet;)
Super god, blodsukkervennlig og proppet med nyttig næring. Just how Lila loves it!
Gode rutiner er gull! En av mine faste ting som jeg gjør hver eneste dag er oilpulling. Mange av dere lurer på hvorfor og hvordan.Her kommer litt informasjon.
Read More
Jeg er opptatt av en naturlig helse, og mitt slagord for Lilalife har siden jeg startet vært «Bedre helse helt naturlig».
Read More
Jeg elsker frokost, og ingenting er bedre enn å spise en laaaang frokost og bare slumre etterpå.
Read More
Jeg har alltid sagt til barna mine; skal dere først spise godis så styr unna blått. Da tenker jeg ikke på «blåbær blått», men smågodt blått. Da jeg fikk servert en blå smoothie sist jeg var i Stockholm, ble jeg en smule skeptisk. Helt til venninnen min sa; slapp av Line det er spirulina.
Read More
Som ernæringsterapeut ser jeg at kjemien i oljene støtter immunsystemet og påvirke vår fysiske og psykiske helse på samme måte som naturlig mat gjør. La meg introdusere deg for naturens apotek.
Read More
«Godteri» full av sunne næringsstoffer, som smaker godt. Kan det bli bedre? Disse er så sunne at de kan inntas hver dag og det med verdens beste samvittighet.
Nå tenker du kanskje «reklame hos Lila-Line? Den var ny!». Ja, det er relativt nytt at jeg har et reklamesamarbeid og det er fordi jeg virkelig liker og kan stå inne for kollagenpulveret fra Oslo Skin Lab. Jeg har selv brukt det daglig siden våren 2020 og har kjent og sett gode virkninger på egen huden, den gløder rett og slett mer
Read More
Dette har vært en av mine favoritter gjennom mange år. I tillegg til å være gode er de sunne. Dette er en perfekt måte å «kamuflere» grønnsaker for de små, selv synes jeg squash og gulroten setter prikken over det hele.
Denne fikk jeg servert hos en hjertevenn, og den slo an både i mage og hjertet;) Super god, blodsukkervennlig og proppet med nyttig næring. Just like Lila loves it!
Read More
Endelig helg, og tid for hygge og kos. Det er fullt mulig å lage sunne alternativer å hygge seg med, det er denne «ostekaken» et eksempel på. Den er uten egg, korn, nøtter, sukker og melk.
Read More
Nydelige sunne, AIP vennlige vaffelkaker med kokebanan som hovedingrediens. Kokebanan som på engelsk heter plantain kan også brukes til chips, tortillas, vafler, rundstykker mm.
Read More