Frigjør deg fra stress, stramhet, sykdom, skyld og overlevelsesmodus.
Read More
Jeg vet hva jeg vil, og hva jeg vil ha. Og får ofte hang up på ting. I dette innlegget vil du til enhver tid finne oppdatering på LILA favoritter. Sokker, englekort, mat, etc
Read More
Nå kjenner jeg en skikkelig god følelse bre seg i kroppen, det er snart helg. Og gjett hva jeg skal kose meg med, BOUNTY! Leken Bounty som får magen og hele deg til å SMILE :)
Her er et supert alternativ om du har lyst på noe annet enn kaffe. Personlig synes jeg te er litt undervurdert, denne er SOOOOO GOOD! (Og ja takk til både te og kaffe, hilsen Ole Brumm;))
Nå er den her igjen, den o søte juletid. For mange innebærer det fordøyelsesbesvær, sure oppstøt, vektoppgang, og mindre energi. Med enkle grep kan man unngå dette og uten å fjerne smak og selve matopplevelsen. Hadde ikke det vært godt å møte 2020 mer opplagt enn noen gang?
Read More
Denne kaken smaker himmelsk, og tro det eller ei helt uten mel, melkeprodukter, egg og sukker. Et perfekt alternativ for deg som er sensitiv og ønsker noe godt i førjulstiden.
Read More
Det sies at en god husmor minst skal ha 7 sorter småkaker klar til jul, det har jeg ”gitt opp” for lengst.
Read More
Detter en klassiker som jeg aldri blir lei! Lag gjerne dobbelt opp, den smaker vel så godt på dag 2 og 3. Også perfekt fyll til å lage en enkel lefsepizza.
Read More
Skikkelig varm, nærende suppe for et sterkt immunforsvar og en smilende tarm. Suppen er også perfekt på å ha med i termosen ut på tur.
Read More
Gjør deg klar for en nydelig næringsrik høstgryte som kan stå og simre mens den lades med kjærlighet og smake.
Denne blandingen bruker jeg for å kurere «gruff» og jeg har den stort sett tilgjengelig i kjøleskapet til enhver tid. Perfekte tilbehøret til varmende gryter, eller rett og slett som dipp.
Read More
Gjør deg klar for en fransk klassiker, som er verdt sin lange koketid. Boeuf Bourguignon er en slow cook oksegryte, som er laget med kjærlighet og smaker ditto.
Dette er en av mine absolutt favoritter som tilbehør til mat.
Read More
Tradisjonsmat. Høst og tid for fårikål, norges ubestridte nasjonalrett? Ikke bare er det nydelig, det er lekende lett å lage og ikke minst supersunt.
Read More
Huden er vårt største organ,⠀og «vi er « hva vi absorberer. «Ulumskheter» fra maten vi spiser har faktisk mer støtte fra enzymer, går gjennom lever, og mye skilles ut via urin. Ting som absorberes via huden er vanskeligere å kvitte seg med.⠀
Read More
Ønsker du å rive murer, og blokkeringer. Gi slipp på kontroll og frykt og åpne opp for en helt ny energiflyt. Leve og lede via lidenskap, lyst og lek - din livskraft.
Read More
Fully Alive Retreat. The Portal into an Extraordinary Life.
Read More
Bli med på en 2 dagers reise inn i tempelet og få hellig visdom som vil åpne opp for hun og det som bor i deg.
Read More
Er du klar til å åpne en ny dør?
La meg presentere deg for eteriske oljer essensen av natur?
Vi åpner portalen til en helt spesiell dag i Oslo – et unikt event for deg som ønsker å heale, transformere og komme hjem til kodene i deg og din spontane livskraft.
Read More