KRAFT har fått sin renessanse og det er ikke uten grunn, det er både næringsrikt og godt. Faktisk noe av det sunneste du kan innta for en god fordøyelse.

Dette er en av mine absolutt favoritter som tilbehør til mat. 

Tradisjonsmat. Høst og tid for fårikål, norges ubestridte nasjonalrett? Ikke bare er det nydelig, det er lekende lett å lage og ikke minst supersunt.

Huden er vårt største organ,⠀og «vi er « hva vi absorberer. «Ulumskheter» fra maten vi spiser har faktisk mer støtte fra enzymer, går gjennom lever, og mye skilles ut via urin. Ting som absorberes via huden er vanskeligere å kvitte seg med.⠀

En smilende tarm er viktig både for den fysiske og psykiske helsen din. Og en viktig bidragsyter til en smilende tarm er fermentert mat og drikke. Her har du en enkel oversikt over hvordan du kan komme igang.

Denne sier jeg bare, jeg har totalt “hang up”! Fantastisk god, immunstyrkende og den holder meg mett i “evigheten”. Takk Trine Berge som åpnet denne døren for meg.

Bli med på en 2 dagers reise inn i tempelet og få hellig visdom som vil åpne opp for hun og det som bor i deg.

Mat laget med kjærlighet, smaker mye bedre. Jeg tuller ikke, det er bare å prøve.

Visste du at huden er vårt største organ? Her får du litt fakta og Lila tips til en naturlig, glødende hud.