Første sydvent i advent og disse pepperkakekulene smaker og lukter jul, og gjør meg glad langt inn i hjerteroten. For hver bit jeg tar tenker jeg også på mine gode venn (konemor) Gry Hammer som er hjernen bak disse godbitene. Her presentert med en liten Lila vri 😉
Read MoreDet sies at en god husmor minst skal ha 7 sorter småkaker klar til jul, det har jeg ”gitt opp” for lengst.
Read MoreDenne pizzaen er så god og SUNN at det kunne jeg spist hver eneste dag. Jeg må si at jeg har vært litt skeptisk til pizza av kikerter, men alle mine «fordommer» ble knust.
Read MoreNå er den her igjen, den o søte juletid. For mange innebærer det fordøyelsesbesvær, sure oppstøt, vektoppgang, og mindre energi. Med enkle grep kan man unngå dette og uten å fjerne smak og selve matopplevelsen. Hadde ikke det vært godt å møte 2020 mer opplagt enn noen gang?
Read MoreDenne kaken sier jeg bare, fantastisk god! Og i lila ånd gluten-melkefri og blodsukkervennlig. Selv om den er melkefri får du en skikkelig følelse av å spise ostekake.
Read MoreEn kombinasjon av sjokolade og karamell er vel sjelden eller aldri feil? Dette er så langt den beste smoothien jeg har smakt. Gled deg til en sunn og leken smaksbombe!
Read MoreHer kommer nok en av mine Lila favoritter. Hjemmelaget snickers som er super god og enkel å lage. Som vanlig enda enklere å like;)
Read MoreJeg har sjelden eller aldri gledet meg så mye til jul som jeg gjør i år. Plutselig poppet denne julesmoothien opp i hodet, og wow den ble god!
Read MoreDenne retten er noe av det beste jeg vet! En smakfull og herlig sommerrett som minner meg om Hellas. I just love it, og hver en munnfull smaker sommer og glede.
Read MoreDet er mange som ikke tåler melkeprodukter, og da er det godt det finnes andre gode, sunne alternativer. Denne kokosyoghurten er enkel å lage og enkel å like.
Read MoreJeg er opptatt av å ivareta egen helse, men samtidig er jeg vel så opptatt av å nyte, leve og glede. Men det ene utelukker virkelig ikke det andre…
Read MoreDette er en stor favoritt! Ikke bare er den lekende gud, den er blodsukkervennlig, bh for en smilende mage og hormoner i balanse.
Read MoreDaglig kan man lese ny forskning om trening og ernæring , men pusten som åpenbart er en livsviktig funksjon skrives det lite om. Vi springer fra det ene til det andre, det skal shoppes, det skal trenes, det skal vaskes, puste kan vi gjøre etterpå…
Read MoreJeg har helt dilla på gresskarkjernesmør og bruker det til det meste om dagen.
Read MoreDu har garantert hørt om lavendel, sitron, peppermynte, alle tradisjonelle velkjente eteriske oljer. Du har også garantert hørt om cannabis, men du har mindre sannsynlig hørt om Copaiba.
Read MoreJeg elsker tradisjonsmat, det smaker godt og gir meg gode barndomsminner. De siste årene har det blitt litt mindre av denne typen mat, da mye lages med mel og melk. Men heldigvis har jeg bestemt meg for at det ikke skal være til hinder. Og jeg fikk til en knakenede god fiskegrateng uten både melk og gluten, som overhode ikke smaker kokos. MMM sier jeg bare.
Read MoreSjokolade er vel sjelden eller aldri feil? Gled deg til en sunn og leken smaksbombe!
Read MoreBlomkål er virkelig en «all rounder» som kan brukes til det meste, og personlig blir jeg ALDRI lei.
Read MoreDet er noe eget med vår og sommer, alt våkner til liv igjen, naturen fornyes og jeg føler meg litt ny jeg også. Nå er høsten her og jeg må si den også har sin sjarm den.
Read MoreTidligere tenkte jeg lite eller ingenting på egen syklus, unntaket var mensen og graviditet. Men wow etter jeg har lest og nerdet innser jeg jo at det er så mye mer som jeg ikke visste. Som jeg vet vil kunne gjøre en STOR forskjell for alle kvinner, også for deg som beveger deg mot perimenopause og menopause.
